根据气温变化及时调整穿衣
进入冬季,给人的整体感觉是冷,但不能什么时候都穿得过于厚,一定要根据气温变化去调整。
昨天天气很冷,小米给孩子穿上了羽绒服,今天气温升到了十度,还有太阳,但小米没有给孩子更换外套,还是穿昨天的羽绒服,结果孩子在学校一热脱了外套,很久没有穿,导致着凉生病了。
想要孩子少生病,家长要勤快些,可别偷懒呀,及时调整穿衣非常重要。
不能一直待在家里不出去
冬天太冷了,我们都喜欢待在室内,但一整天都不出门可不行。想要孩子身体好,一定要适当运动,还要晒晒太阳。
若天气好,且有太阳,要带孩子在外面多待些时间,但太阳快落山的时候要赶紧回家。若天气条件恶劣,就不要出门了,可以选择在家做些运动。
给孩子盖非常厚的被子
天气越来越冷了,晚上更是冷得渗人,有些家长就会给孩子盖上非常厚的被子,结果翻身都困难,这样做是不对的。
盖得太厚很容易让孩子睡不好,而且会出现被子盖在脸上弄不开的情况,造成危险。所以不要这样做,对孩子没好处。
建议盖轻巧暖和的被子,如果孩子非常爱蹬被子,可以用上睡袋,这样就不怕将被子蹬开着凉了。
电热毯开一个晚上
有些家长怕床上冷,就会垫上电热毯,并且调成低档开一个晚上,这样做是不对的。一方面存在隐患,出现问题就麻烦了,比如孩子睡着了尿床了,正好开着电热毯,会引起大问题。另一方面一直开着电热毯,孩子容易上火,或者孩子热了会蹬被子,导致着凉。
所以睡觉时不要给孩子开电热毯,不铺更好,但如果必须要用,那就睡前开一段时间,让被窝暖和起来,等孩子上床关掉。对于年龄小的孩子,要铺上隔尿垫,防止尿床。