结直肠癌预防建议：
您所做的任何事情都不能保证您不会患上结肠直肠癌。但是，选择以下健康的生活方式将会减少患上这种疾病的机会。
定期筛查。筛查一方面可以发现腺瘤，切除后就可以阻止其进展为结直肠癌，另一方面可以发现早期结直肠癌，早效果好。
保持健康的体重。超重和肥胖与结直肠癌的风险增加有关。
经常锻炼。每周至少进行150分钟的中等强度运动或75分钟的高强度运动。
饮食以素食为主。每餐2/3由蔬菜、全谷类和水果构成，其他1/3应该是瘦肉或植物蛋白。
限制红肉摄入。红肉包括牛肉、猪肉和羊肉。吃得越多，患结直肠癌风险就越大。每周食用不超过1斤的红肉。
避免加工肉。加工肉包括咸肉、腊肉、火腿、香肠、油炸和烧烤肉类。
如果您吸烟，请停止；如果您不吸烟，就别开始。
限制饮酒。为了预症，尽量不要喝酒。
5类人尽早筛查
①肠道内有息肉，不管有没有切除，都要注意复查
②身材肥胖且不喜欢运动，饮食习惯不好的人
③有肠癌家族史，年龄超过40岁
④长期腹泻，排便没有规律，经常肚子痛
⑤55岁以后，无论男女
中年后，肠道容易出现问题。加上饮食不良，毒素和垃圾会通过肠道排出，增加了肠道疾病的风险。为确保，需在息肉彻底恶化前及时发现并。
大肠癌筛查公益项目意义重大，能帮助我们更早发现肠道病变，真正实现肠道肿瘤‘早发现、早诊断、早’，切实为人民群众的肠道健康保驾护航。通过大肠癌早期普筛，可以提前发现并及时癌前病变以及早期癌，减少肿瘤发病率，提高人民生活健康水平，同时提前发现病症，降低医疗开支。
肠镜检查目前作为诊断肠道疾病的“金标准”，运用越来越广泛。肠镜检查是目前发现肠道病变，包括良、恶性肿瘤和癌前病变的直观有效的方法。也可在肠镜直视下对肠道病变，包括息肉、癌前病变或早癌进行微创，甚至对部分恶性肿瘤进行姑息性。