真虫草的腹部有8对足
真虫草腹面有8对足,位于虫体中部的4对非常明显,其草部与虫的头部连接,拉不开,假虫草则有黏连的痕迹。真虫草虫体的断面有明显的纹路,中间有V形的黑心或黑点,是虫子的消化腺。
冬虫夏草(简称“虫草”),为虫体与菌座相连而成,全长9~12厘米。虫体长约3~6厘米,粗约0.4~0.7厘米。外表呈深黄色,粗糙,背部有多数横皱纹,腹面有足8对,位于虫体中部的4对明显易见。
虫草泡水:取1克冬虫夏草洗净后放入杯中,再倒入适量开水将杯盖上,待水温适宜后饮用,每次取的虫草泡5~6遍,泡到后一遍时喝完水再将虫草嚼服咽下。
虫草研末冲服:每天取一定量虫草研末,用温水或淡盐水空腹送服,日服两到三次。
虫草煲汤:各种肉汤或骨头汤炖至离出锅还有1-2小时左右时,将适量冬虫夏草下锅,汤煲好后再吃肉喝汤并将虫草嚼服咽下。
不少人买冬虫夏草的时候,都会碰到店家说,自己的虫草是精选的、没有断草、憋草、混草,这么一听确实值得买,但殊不知,虫草品质的主要衡量标准是:虫草色泽、虫草饱满度,以及产地,产地直接决定虫草质量和功效。海拔越高,营养价值越高,反之低海拔产区的虫草,营养少,达不到滋补效果。