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冬季是个相对寒冷的季节，汗蒸一下感觉就特别舒适，在冬季汗蒸，洗个热水澡都让人舒服无比，更何况进行汗蒸了，但是，因为冬季气温低，就算室温温度保持在22度以上，也能让人感受到寒意，在低温条件下，人体很多器官处于休眠状态，这个时候在汗蒸前要充分休眠状态，进行半个多小时的运动，稍微有点汗意之后进行汗蒸更能达到效果!

汗蒸房中的电气石在加热过程中会释放8-14微米远红外线，其发射率达达90%以上从而可以舒经经通络，从而有助于改善人体血液循环系统及微循环系统，电气石在加热过程中还会释放一些负离子可以达到净化空气活化细胞等作用。所以汗蒸加上这神奇的电气石让汗蒸事半功倍，其实电气石也被称之为托玛琳石，它所能够给予人们的正能量对人体还是很有用的。汗蒸一直以来都是大家公认的好养生项目之一。加上托玛琳石后汗蒸就更加完美了。